Paweł Müller
Psycholog | Psychotraumatolog
Pracuję z osobami doświadczającymi skutków traumy,
przeciążenia emocjonalnego oraz długotrwałego stresu.
Terapia
Informacje dotyczące procesu terapeutycznego i formy pracy.
Szkolenia
Szkolenia i warsztaty dla firm z zakresu kompetencji miękkich, stresu i dobrostanu.
Wiedza
Artykuły i materiały edukacyjne dotyczące zdrowia psychicznego i rozwoju.
Trauma i doświadczenia trudne
Trudne doświadczenia, które nadal wpływają na codzienne funkcjonowanie, reakcje emocjonalne i poczucie bezpieczeństwa.
Stres i przeciążenie
Długotrwałe napięcie, poczucie nadmiaru obowiązków oraz trudności z regeneracją i wyciszeniem.
Relacje i funkcjonowanie emocjonalne
Trudności w relacjach, regulacji emocji oraz rozumieniu własnych reakcji i potrzeb.
Terapia jest ustrukturyzowanym, wspólnym procesem, w którym ważne jest zarówno poczucie bezpieczeństwa, jak i jasność tego, nad czym pracujemy. W trakcie spotkań przyglądamy się temu, w jaki sposób myśli, emocje, zachowania wzajemnie na siebie oddziałują oraz jak utrwalone schematy reagowania wpływają na aktualne trudności.
Proces terapeutyczny opiera się na wspólnym rozumieniu problemu, określaniu realistycznych celów oraz stopniowym wprowadzaniu zmian w bezpiecznym tempie.
Kontakt
tel. +48 695 164 284
e-mail. pawel.muller91@gmail.com
Lokalizacja
05-120 Legionowo,
ul. Stefana Batorego 45B