Mantry dla Pokoju

with Brak komentarzy

Czym są mantry? To słowa lub dźwięki, które ze względu na swoją wysoką wibracje energetyczną mają moc kojenia, oczyszczania, uzdrawiania, przynoszenia pomyślności i poczucia spokoju. Jak działają? Poprzez ciągłe powtarzanie. Już samo słuchanie mantr ma moc, a ich śpiewanie wzmacnia oddziaływanie, gdyż sami jesteśmy źródłem pochodzenie tej wibracji poprzez centrum energetyczne gardła.

Moja przygoda z mantrami rozpoczęła się niecałe dwa lata temu. Obecnie mantry są wpisane w moją codzienną praktykę i stanowią trzon mojej jogi. Pamiętam, że kiedyś uznawałam je za „dziwne”. Mój umysł nie był w stanie ich zaakceptować. Może też być tak w Waszym przypadku, tak zazwyczaj umysł reaguje na nowe rzeczy, nie jest w stanie ich znieść. Szczególnie jak są w jakimś dziwnym języku i niezwiązane z kulturą i stylem bycia narodu czy społeczności w której żyjemy. Ale spokojnie. Dajcie im szanse  Najlepiej puścić sobie mantrę i dać jej trochę czasu. Niech sobie leci, Wy w międzyczasie zróbcie sobie kawę, herbatę czy obiad. Zobaczycie, że nagle się zorientujecie, że Was zaczarowała i wpadliście w te wibracje, które zaczynają oddziaływać pozytywnie na Wasze samopoczucie.

Mantry zasługują na odrębny post, który na pewno stworzę w przyszłości. Tutaj chciałam przedstawić Wam wybór mantr dla Pokoju na świecie oraz naszego wewnętrznego pokoju. Wierzę, że któraś z poniższych mantr Wam się spodoba i włączycie ją do swojego planu dnia na chociażby 5 minut. Każde powtórzenie ma znaczenie i kreuje energie dla nas samych i dla świata.

Wszyscy chcemy pokoju. Warto jednak mieć świadomość, że pokój zaczyna się w każdym z nas. Jeżeli jesteśmy za pokojem nie wściekajmy się i nie awanturujmy o każdą błahą rzecz, gdyż nie jest to energia pokoju. Nie trzymajmy uraz, bądźmy tolerancyjni, pamiętajmy, że każdy działa ze swojego poziomu świadomości i niektóre rzeczy, które są dla nas oczywiste dla innych nie są. Na nieprzyjemne lub trudne sytuacje odpowiadajmy z wyższego poziomu niż poziom zdarzenia. Jaki jest sens reagowania gniewem na gniew? agresją na agresje? To jak dodawanie ciemności do ciemności, a my potrzebujemy światła, żeby z tej ciemności wyjść. Jak to mówi Gary Zukov „Jeśli nienawidzisz tych co nienawidzą i nie masz współczucia dla tych co nie mają współczucia, jaka jest różnica między Tobą a nimi?”. Nie ma różnicy. Pamiętajmy o tym.

WYBÓR MANTR DLA POKOJU.

Pod każdym opisem link do Youtube’a.
1) Sarvesham Svastir Bhavatu (język: Sanskryt)
Om Om Om
Sarvesham Svastir Bhavatu
Sarvesham Shantir Bhavatu
Sarvesham Poornam Bhavatu
Sarvesham Mangalam Bhavatu
Om, Shanti, Shanti, Shanti
Znaczenie:
Om – Om to pierwotny dźwięk Wszechświata, oznacza wszystko to co było jest i będzie
Niech Szczęście będzie w nas wszystkich
Niech Pokój będzie w nas wszystkich
Niech całość będzie w nas wszystkich
Niech pomyślność będzie w nas wszystkich
Om, Pokój, Pokój, Pokój

Poniżej bardzo przyjemne nagranie śpiewane przez Tinę Turner. Można powtarzać po niej (wraz ze śpiewem dziećmi). Wspaniała praktyka na rozpoczęcie i zakończenie dnia.

2) Om Shanti  Om (język: Sanskryt)
Znaczenie:
Om, Pokój, Om

Można puścić  i „niech leci”, a można również usiąść do medytacji z tą mantrą i czantować przez 10-30 minut w pozycji siedzącej ze skrzyżowanymi nogami (na kocu lub poduszce) i rękoma na kolanach z dłońmi połączonymi w Gyan Mudra (kciuk i palec wskazujący połączone, reszta wyprostowana, ręce proste w łokciu)

3) Shanti Mantra (język: Sanskryt)
Om
Sahana Vavatu
Sahanau Bhunaktu
Saha Viryam Karavavahai
Tejasvi Navadhi Tamastu
Ma Vid Vishavahai
Om Shanti Shanti Shanti

Znaczenie:

Om

Razem możemy być chronieni,

Razem możemy być odżywiani

Razem możemy pracować z wielką energią

Niech nasza wspólna podróż będzie wspaniała i owocna

Niech między nami nie będzie żadnych złych uczuć

Om Pokój, Pokój, Pokój

To chyba najbardziej znana mantra dla pokoju. Niestety nie znalazłam żadnego nagrania na Youtube, które by mi się szczególnie podobało. Najlepiej śpiewać samemu, w tempie trochę szybszym niż poniżej załączone nagranie 

4) Sat Narayan dla pokoju wewnętrznego w  tradycji Jogi Kundalini wg przekazu Yogi Bhajana (język: Gurmukhi)
Sat Narayan
Wahe Guru
Hari Narayan
Sat Nam

Piękna medytacja dla pokoju wewnętrznego. Szczegółowy omówienie mantry i opis praktyki po angielsku i niemiecku w viedo.

5) AJAI ALAI A dla pokoju w tradycji Jogi Kundalini wg przekazu Yogi Bhajana (język: Gurmukhi)

Ajai Alai – Niezwyciężony, Niezniszczalny.

Abhai Abai – Nieustraszony, Niezmienny.

Abhoo Ajoo – Nieukształtowany, Nienarodzony

Anaas Akaas – Niezniszczalny, Eteryczny,

Aganj Abhanj – Niezałamujący się, Nieprzenikniony.

Alakh Abhakh – Niewidoczny, Nieporuszony.

Akaal Dy-aal – Nieśmiertelny, Miłosierny,

Alaykh Abhaykh – Nieopisany, Nieodziany

Anaam Akaam – Bezimienny, Bezpragnieniowy,

Agaah Ataah – Niezgłębiony, Nieprzekupny,

Anaathae Pramaathae – Nieujarzmiony, Niszczyciel,

Ajonee Amonee – Poza narodzinami, Poza ciszą,

Na Raagay Na Rangay – Poza miłością, Poza ciszą,

Na Roopay Na Raykhay – Poza formą, poza kształtem.

Akarmang Abharmang – Poza karma, bez wątpienia.

Aganjae Alaykhae – Niezdobyty, nieopisany.

Również bardzo fajna mantra do słuchania w wolnym czasie. Potrzeba trochę czasu, żeby nauczyć się ją płynnie śpiewać.

Słuchajcie, czantujcie. Zmieniajcie swoją wibracje na wyższą, która zmienia świat na lepsze